Psicología

10 Gestos estúpidos que hacen nuestra vida más dulce

10 INVENTOS JAPONESES MUY LOCOS | CURIOSIDADES (Octubre 2018).

Anonim

1. Nos enamoramos de un cuadrado de chocolate

Nos paramos frustrados y escuchamos nuestro cuerpo. ¿Por qué sufrir a la hora del té cuando tienes un gran deseo de dulce? Bueno, evitamos resbalar la tableta (aunque …) pero un cuadrado pequeño, no nos matará.

2. Escuchamos su canción favorita

Encontramos la lista de reproducción que nos impulsa y escuchamos el bucle en la oficina (con auriculares para relevo de colegas). Aquí estamos con una sonrisa en nuestra cara y energía de sobra.

3. Vemos videos de gatos

O bebés balbuceando. Lo principal es que nos hace reír. Tan pronto como tenemos un poco de blues, rápidamente apoyamos el "juego" y vamos por 30 segundos de pura felicidad.

4. Se muestra una gran sonrisa

Revelamos nuestros dientes, parece que es bueno para la salud. Sonreímos amablemente a nuestro vecino del autobús o a nuestro colega cobarde para ver que nuestra moral (y su) se disparan.

5. Rociamos perfume en nuestras muñecas antes de girar

Para dar este pequeño toque de sensualidad es importante. Nos hacemos hermosos, nos tomamos unos minutos para pensar solo en nosotros mismos. Una gota de perfume en el hueco de nuestras muñecas nos da una dosis de confianza necesaria para garantizar todo el día.

6. Hacemos bromas

Incluso si son (muy) nulas, incluso si les decimos mal. Lo importante es que nosotros, nos hacen reír. Entre Toto y nosotros, es por la vida y es muy malo si nadie comprende el amor que nos une.

7. Apagamos el televisor antes de la cena

Entre el trabajo, los niños y las preocupaciones del día, no necesariamente nos tomamos el tiempo para encontrarnos, o nos tomamos el tiempo para hablar con nosotros. ¡Así que pensamos apagar el televisor para una cena de amor improvisado!

8. Ponemos flores en casa

Hermosas flores en su sala de estar es un poco de alegría en nuestra casa. Nos enamoramos de un lindo ramo que trae de nuevo la primavera a nuestro interior.

9. No olvidemos el beso de la mañana

a nuestro amante, a nuestros hijos, a nuestra madre, a nuestro gato … No importa el destinatario feliz de nuestros besos, lo importante es distribuirlos. Una buena dosis de amor en la mañana, nos da mucho trabajo comenzar el día.

10. Tomamos el hábito de poner las cosas en perspectiva sobre una base diaria

A menudo nos dejamos llevar por las preocupaciones diarias. Las malas noticias, los complejos, el estrés … Lo más importante para perseguir estas ondas negativas es la aceptación. Lise Bourbeau, autora del libro El poder de la aceptación , explica con gran delicadeza y reflexión cómo manejar los conflictos internos.Enfermedad, vejez, muerte y varias debilidades … Con este libro, aprendemos a relativizar a través de la aceptación, pero especialmente a través del amor y todo lo que él puede ofrecer. ¡Una pequeña guía indispensable para una vida más suave!

El poder de aceptación de Lise Bourbeau, disponible el 7 de septiembre.

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