La Forma Del Cuerpo

10 Ideas delirantes para atrapar en el otoño

JOSEPH KONY, GENOCIDA (Octubre 2018).

Anonim

1. Tome un buen baño caliente con la música en profundidad

En otoño, nada como un buen baño lleno de espuma. Abra las compuertas, prepare algunas velas y relájese en su baño con música pegadiza en sus oídos. Delicadamente perfume el agua de su baño con la ayuda de aceites esenciales. Vivificante, tonificante, calmante. ¡Hay algo para todos los gustos y estados de ánimo!

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2. Aumentando la energía practicando deportes

Cuando llega el otoño, uno tiene un solo deseo: establecerse en la cama y nunca volver a salir. ¡Qué error! Es otoño, el verano ha terminado, pero ¿es realmente una razón para deprimir bajo el edredón? Ciertamente no. Mover! ¡Ejercicio! Aproveche la oportunidad de perder las pocas libras que ha acumulado al comer demasiado helado durante las vacaciones de verano. El otoño es el momento perfecto para inscribirse en un gimnasio y recargar sus baterías.

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3. Actualícese con un buen remedio vitamínico

El invierno se acerca rápidamente. El sol se está volviendo cada vez más raro. La falta de impulso y la sensación de cansancio señalan suavemente la punta de la nariz. Entonces, tu moral está baja. ¡Esta es la oportunidad perfecta para comenzar una buena cura de vitaminas! ¿Sabes que el invierno es bueno para la deficiencia de vitamina D? Entonces la idea es ir rápidamente a su farmacéutico. La cura de vitaminas le dará un poco de ayuda para encontrar rápidamente el melocotón. ¡Opte, por ejemplo, por un Davitamon curado con vitaminas, una mezcla de vitaminas ideal para la falta de peps otoñales!

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4. Improvisando coreografías de baile en su sala de estar

Es otoño y está gris afuera. Te hace querer deprimir y decir que la vida es fea, fea y fea. Pero ahora, júntense. Olvida el frío y la grisura externa. ¡La diversión está dentro! Para romper la monotonía y desahogarse, ¡nada como bailar! Jiggling es una gran manera de divertirse y levantar el ánimo. Empuja los muebles en la sala de estar, disfrázate como una estrella, monta el sonido. No quieres parecerse a Beyoncé … ¡Eres Beyoncé!

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5. Saltando en pilas de hojas muertas

En otoño, todas las fashionistas que se precie salen de las botas y de los grandes pañuelos. Pero el otoño también es una temporada de faroles desde el punto de vista visual. Las hojas giran, los árboles se adornan con mil colores. ¡El otoño nos trae mucha vista! Disfruta del crepitar de las hojas muertas bajo tus pies, respira el olor de la naturaleza, disfruta de la belleza del paisaje. Solo durará unas semanas, ¡no te lo pierdas!

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6. Ser mimado con un pequeño masaje

El estrés y la fatiga a menudo acompañan los meses de octubre y noviembre. Tómese el tiempo para ser mimado. Un pequeño masaje es ideal para superar la penumbra. Relajarse, despegar en el pensamiento hacia las playas de arena y otros lugares celestiales. ¡El otoño es la oportunidad perfecta para mimarte y cuidarte a ti y a tu cuerpo!

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7. Organice una fiesta de sueño de novias

Ya que es malo y gris, es hora de cambiar de parecer. ¡Organiza una fiesta de pijamas con tus amigas! Establezca un tema, compre bocadillos y refrescos. Prepare una bonita decoración. Y luego, haz muchas cosas completamente ridículas: batallas de almohadas, acciones o verdades, pruebas estúpidas. ¡Nada como contar historias de miedo y divertirse con tus amigos cuando hace frío afuera!

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8. Cuida tu moral con chocolate

El chocolate es bueno para la moral. ¿Quién no está encantado con su gusto divino? Deje que desencadene algunas endorfinas en su cerebro. ¡Cuidar su depresión de otoño con mucho chocolate es simplemente LA BUENA idea! Ya no es necesario tener grandes cantidades, ¡ya basta con un pequeño cuadrado para derretir la lengua!

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9. Cantando con los pulmones

En la ducha, en la cocina, haciendo las tareas del hogar … ¡Cantar es bueno para la salud! Sobre todo, no seas tímido y empuja tus cuerdas vocales a su máximo potencial. ¡Imagínese frente a una multitud delirante y especialmente, suéltese! Antes eras Beyoncé, ahora eres Celine Dion. ¡AAAAALLLL BY MYSEEEEEEEEEELF!

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10. Tome buenas risas

¡La risa es una buena enfermedad! ¡Además de ser beneficioso para la moral, es contagioso! Disfruta del regreso de la caída para pagarte pequeñas y divertidas rebanadas de diversión. Al menos tres veces al día durante tres minutos. Vea películas cómicas, vea el espectáculo de sus comediantes favoritos y organice juegos de cosquillas con sus hijos. ¡Todas las excusas son buenas para reír en otoño!

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