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10 Buenas ideas para hacer frente a la cistitis

Las 10 Mejores Formas De Tratar La Cistitis En Gatos (Octubre 2018).

Anonim

¿Sabía que la población femenina está más preocupada que los hombres por infección del tracto urinario? Y cuando aparezcan los primeros síntomas, la mayoría de las veces de forma brutal, moveremos el cielo y la tierra para que desaparezcan tan rápido como llegaron. Aquí hay 10 consejos para combatir la cistitis.

1. Beber mucha agua

Beber mucha agua durante el día, incluso si no se siente la sed, es muy beneficioso para la cistitis, ya que el agua diluye la orina . Lo ideal es beber 1, 5 a 2 litros de agua al día.

2. No use ropa ajustada

Los pantalones ajustados le hacen sudar y el sudor crea bacterias que pueden causar cistitis. Usar un poco más de ropa es una buena solución para evitar la proliferación de bacterias.

3. Date un gusto con D-Mannose

D-Mannose es un azúcar simple, un primo de glucosa. Cubre las células del tracto urinario. Se encuentra en algunas frutas: melocotones, manzanas, arándanos o naranjas. D-manosa, naturalmente, trata las infecciones del tracto urinario.

FEMANNOSE®, que contiene dos componentes naturales, D-Mannose y Cranberry Extract, ofrece un enfoque novedoso para tratar la cistitis en infecciones agudas y preventivas. A diferencia de los antibióticos, FEMANNOSE® no causa el desarrollo de resistencia por parte de los patógenos.

¿Otra ventaja? FEMANNOSE® es un producto natural y vegano: no contiene gluten, ni lactosa ni conservantes. ¡Pregúntale a tu farmacéutico!

4. Barrido de adelante hacia atrás

Para prevenir la cistitis, un gesto para adoptar en la esquina pequeña: limpie de adelante hacia atrás para evitar la contaminación del tracto digestivo por parte de los pacientes. gérmenes.

5. Combate el estreñimiento

El estreñimiento es un factor de riesgo. En caso de estreñimiento, las heces se estancan en el recto, lo que promueve la proliferación de microbios. La solución ? Un plato balanceado, lleno de fibra: vegetales verdes, frutas como manzanas, fresas o ciruelas, pan integral, salvado o bulgur.

6. Lávese las manos después de haber estado en la silla de montar

Después de haber ido a la esquina, nunca olvide lavarse las manos con jabón. Un gesto esencial para eliminar los gérmenes y evitar las infecciones urinarias.

7. No se abstenga de hacer pis

Detener la micción puede tener consecuencias graves para la salud. Sin embargo, hay muchos que se abstienen de orinar por una razón u otra. Detener la micción puede causar infecciones graves del tracto urinario.Cuando la orina permanece demasiado tiempo en la vejiga, las bacterias crecen. Afectan el conducto urinario y algunas veces llegan a los riñones.

8. Haciendo su aseo diario íntimo

Lave suavemente las zonas íntimas todos los días con agua y jabón suave puede prevenir la cistitis.

9. No llevar ropa interior en los plásticos

AS pantalones ajustados, materiales sintéticos son sudor. Para evitar el crecimiento bacteriano, la ropa interior en materiales naturales son los preferidos: algodón, seda, cachemira …

10. Orinar después del sexo

orinar después de cada informe ayuda a prevenir la propagación de gérmenes.