Cuidado del cuerpo

Consejo 1: Cómo hacer baños.

Consejos para realizar una limpieza de su sangre (Mayo 2019).

Anonim

El cuidado de los pies es muy importante. Las bellas piernas femeninas bien cuidadas siempre atraen la atención sobre sí mismas, sin embargo, preservar esta belleza no es tan simple. Zapatos incómodos, grandes cargas, trabaje "en los pies", cuando no puede sentarse por un minuto, todos estos factores no son la mejor manera de afectar la belleza de las piernas. Sin embargo, hay muchas buenas herramientas que ayudarán a mantener las piernas hermosas y bien cuidadas. Una de estas herramientas son los baños de pies.

Instrucción

1

Baño de limpieza
Lávese bien los pies con agua tibia y jabón.
En un litro de agua, agregue una cucharada de sal, mar o cocina, dos cucharaditas de pan y soda. Sumerja los pies en el baño y mantenga durante 15-20 minutos. Durante diez días, repita el procedimiento diariamente, luego de dos o tres días. En lugar de sal, puedes usar jabón líquido.

2

Baño medico
Un baño de este tipo le ayudará a curar un resfriado ya actuar como un profiláctico.
Una cucharada de flores de caléndula o manzanilla, verter un litro de agua hirviendo, dejar actuar durante media hora.
Haga un baño durante aproximadamente media hora, luego enjuague sus pies con agua tibia.

3

Baño de contraste
Tal baño también ayudará con los resfriados, ayudará a fortalecer el sistema inmunológico y ayudará a aliviar la fatiga.
Vierta agua fría y caliente en dos recipientes.
Moje sus piernas alternativamente en agua fría o caliente. Terminar el procedimiento con un baño frío.

4

Baño tónico
Tome sal marina a razón de 2 cucharadas por litro de agua tibia. Disolver la sal en agua.
Tome un baño durante 15-20 minutos. Enjuague sus pies con agua tibia.

5

Baño de manzanilla
Toma 6 cucharadas de flores de manzanilla, vierte dos litros de agua hirviendo. Cubrir y dejar durante una hora.
Cuela la infusión. Caliéntalo.
Sumergir los pies en la infusión y mantener hasta que el agua se haya enfriado.
Aplica una mezcla de ácido bórico y talco en tus pies.

6

Baño con soda
Tome 2 cucharaditas de soda y disuelva en un litro de agua caliente, agregue un poco de virutas de jabón.
Mantenga sus pies en el baño hasta que el agua se enfríe.
Seque sus pies con una toalla caliente. Quita los callos de tus pies y pulgares con un movimiento circular. Trata las zonas más toscas con piedra pómez.

7

Baño con sal marina y aceite de romero.
En agua tibia, agregue 4-6 gotas de aceite de romero. Disuelva una cucharada de sal en el líquido resultante.
Haga el baño durante 10-15 minutos, sus piernas estarán suaves, se sentirá ligero y alegre.

8

Baño de almidon
Añadir 50 ml a un litro de agua tibia. Aceite de pino y 50 ml. almidon
Sumergir los pies en el baño y mantener durante 20 minutos.
Enjuague sus pies con agua tibia y aplique un humectante.

Consejo 2: Cómo hacer baños con sal de mar.

La sal marina es un producto único, rico en microelementos y con propiedades curativas pronunciadas. Muy útil en muchas enfermedades y como baño de procedimientos cosméticos con sal marina.

Necesitarás

  • - sal de mar;
  • - agua
  • - lavar
  • - toalla de felpa;
  • - aceites aromáticos.

Instrucción

1

Tonifica tus piernas preparándoles un baño de acuerdo con la siguiente receta: prepara 2 litros de agua tibia y un recipiente en el que puedas poner tus pies cómodamente. En el agua, diluir 4 cdas. l sal de mar Para un mejor efecto, agregue unas gotas de eucalipto, menta, pino o abeto al agua.

2

Restaure la movilidad de las articulaciones, elimine el síndrome del dolor con la ayuda de este baño : vierta 3-5 litros de agua calentada a 40 ° C en una cubeta. Lávese los pies con jabón y colóquelos en el baño durante 10 minutos. Seque sus pies suavemente con una toalla suave. Lavar los pies con agua fresca no es necesario.

3

Mejore el sistema reproductivo, ayúdese con procesos inflamatorios en los órganos pélvicos: en 5 litros de agua tibia vertida en una cuenca, diluya 1 cucharadita. sal de mar Tome una ducha y lávese con jabón y luego siéntese en el agua preparada durante 10 minutos. Al final del procedimiento, no lave el agua salada, solo séquela con una toalla.

4

Haga que la piel de sus manos sea suave, suave y sedosa con este baño: vierta 1 litro de agua calentada a 45 ° C en un recipiente. Disolver en agua 1 cucharadita. sal de mar Lávese las manos con jabón y sumerja en un baño durante 10 minutos. Luego, sin frotar, séquese las manos con una toalla.

5

Utilizar bandejas con sal marina y para la cara. Prelavado con limpiador. Tomar 3 litros de agua, calentar a 45ºC. En agua, disolver 1 cucharadita. sal de mar Inhala, sumerge tu cara en el agua preparada, exhala lentamente. Cuando surja la necesidad, levante su cara del agua para llenar sus pulmones con aire. Repita el procedimiento varias veces. Como resultado, la piel de la cara se tensará, se volverá más elástica. Es importante que dicho baño sea un remedio eficaz en la lucha contra el acné juvenil.

Prestar atencion

No se recomienda a las personas con presión arterial alta, venas varicosas, enfermedades renales y cardiovasculares, una tendencia al sangrado, así como a temperaturas elevadas, tomar baños de pies.

  • baño de pies con sal