Cuidado del cabello

Cómo mejorar el crecimiento del cabello.

Como Acelerar el Crecimiento del Cabello en Hombres (Julio 2019).

Anonim

Cada mujer sueña periódicamente con convertir rápidamente un auto aseado en un cabello uniforme hasta los hombros. Por desgracia, nuestro cabello no crece tan rápido como nos gustaría. Pero no importa, porque hay varios medios para acelerar el crecimiento del cabello. Se pueden utilizar con éxito tanto individualmente como en combinación.

Instrucción

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Nuestro cabello no crece solo, se seleccionan de los folículos, folículos pilosos especiales. Su condición determina en gran medida qué tan rápido crece el cabello y cómo se ve. Por lo tanto, ninguna herramienta costosa no ayudará si el cuerpo en su conjunto pierde nutrientes.
Si desea que su cabello crezca mejor, proporciónese la cantidad necesaria de vitaminas A, C, E, H, vitaminas del grupo B, así como zinc, cobre, hierro, azufre, molibdeno y silicio. Las vitaminas del grupo A se encuentran en alimentos como el hígado de pescado, la yema de huevo, las zanahorias y la mantequilla. La vitamina C es rica en chucrut, cítricos, grosellas negras y pimientos. Las vitaminas B se pueden obtener de cereales, pan integral negro, nueces, semillas, huevos, hígado de animales, zanahorias, frijoles y guisantes. La vitamina E se encuentra en las nueces, semillas, aceite vegetal sin refinar. La vitamina H se encuentra en las legumbres, la soja, la avena arrollada, el arroz integral, la levadura de cerveza y las nueces.

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Perfectamente estimula el crecimiento del cabello todo tipo de bálsamos y máscaras de diversas hierbas. Por ejemplo, puedes hacer bálsamo de cola de caballo de campo. Para hacer esto, vierta 2 cucharadas de hierba seca con un vaso de agua hirviendo y luego hierva a fuego lento durante 30 minutos. Luego, este caldo debe filtrarse y diluirse con agua hervida fría, llevando el volumen total a 200 ml. La herramienta debe ser frotada en el cuero cabelludo 2 a 3 veces por semana.
La máscara se puede hacer de un vaso de kéfir, 2 yemas y 1 cucharada de mostaza seca. Todo esto debe ser bien frotado, y luego se aplica al cuero cabelludo y masaje bien. Luego debes cubrirte la cabeza durante una hora con un paquete y una bufanda tibia, y luego lavarte la mascarilla con un champú. Hacer una máscara debe ser una vez a la semana.

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El masaje regular del cuero cabelludo también ayuda a mejorar el crecimiento del cabello. Solo peina tu cabeza con un cepillo de masaje de cerdas naturales todos los días durante al menos media hora. El movimiento debe hacerse en diferentes direcciones. Peinar ayudará a fortalecer la estructura del cabello y le dará un brillo saludable. También puede masajear suavemente el cuero cabelludo con las manos.

Buen consejo

Si quieres crecer el pelo, no te pongas nervioso. El estrés frena el crecimiento del cabello.

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