Cuidado de uñas

Cómo deshacerse del hábito de morderse las uñas.

COMO DEJAR DE COMERSE LAS UÑAS | REMEDIOS CASEROS | ONICOFAGIA TRATAMIENTO | AndyZaturno (Mayo 2019).

Anonim

El hábito de roer las uñas es tanto en adultos como en niños. Las razones se encuentran en las profundidades del subconsciente, y los expertos no tienen una opinión común acerca de las razones de este hábito . Sin embargo, existen métodos de trabajo para combatirlo.

Instrucción

1

Para los niños, puede utilizar una variedad de sustancias amargas para alimentos para adultos: barniz, que tiene un sabor desagradable. La esencia del método es recordarle que las uñas caen en la boca. En la práctica, este método tiene algunas limitaciones. Primero, cualquier sustancia amarga puede causar irritación no solo en los dedos, sino también en los labios. En segundo lugar, algunos creen que este es un método demasiado cruel para los niños.

2

Durante algún tiempo, el procedimiento de extensión de uñas puede eliminar el hábito de morderse las uñas. El acrílico, usado en tal procedimiento, no tiene que continuar con los hábitos obsesivos. Las uñas acrílicas, sobre todo, son mucho más duraderas y es casi imposible morder las piezas.

3

El hábito obsesivo es fácilmente reemplazado por otro. Puedes comprar un rosario y tocarlos, llevar una pelota de goma o un expansor de mano. Tan pronto como haya una necesidad de tomar algo con las manos, solo debe recordar lo que se cocina en su bolsillo. A menudo es posible recordar esto solo cuando los dedos ya están en la boca, pero con el tiempo, puede aprender a recordar antes y antes.

4

Lo más efectivo es siempre una apelación a un psicoterapeuta. En sí mismo, el hábito de roer las uñas no es un problema separado. Muy a menudo, esta es una manifestación de algunos procesos negativos en lo profundo de la psique. Trabajar con un psicoterapeuta aliviará la ansiedad interna y la tensión, deshacerse de muchas acciones obsesivas. Como regla general, una persona ni siquiera se da cuenta de que puede tener algunos hábitos más.

5

Existe la opinión de que una persona que se muerde las uñas solo intenta darles una forma más regular, para hacerlas más hermosas. Como herramienta, se propone hacer una manicura. Roerse ya hermosas uñas no será interesante ni patético.

Prestar atencion

De manera científica, el hábito de roer y morderse las uñas se llama oniofagia. ¿Sabías que muchas personas muy famosas también sufrieron este mal hábito? Por ejemplo, Alexander Sergeevich Pushkin en su infancia incluso se ató las manos, pero no pudo deshacerse de este hábito. La onicofagia ocurre con mayor frecuencia durante la adolescencia debido al estrés intelectual y mental.

Buen consejo

Según los psicólogos, las personas comienzan a morderse las uñas debido a una mayor sensación de ansiedad o durante un período de estrés emocional. La incertidumbre también es la causa raíz de la oniofagia (este es el nombre para morder las uñas en la medicina). En lugar de mostrar su hermosa manicura natural a los demás, debería ocultar sus uñas mordidas de miradas indiscretas. Por lo tanto, son las chicas las que deben encontrar la manera de deshacerse del hábito de morderse las uñas.