Masajes y spa

Como hacer masaje de drenaje linfático.

Activa Mujer - Drenaje Linfatico Manual (Mayo 2019).

Anonim

El masaje de drenaje linfático mejora el funcionamiento normal del sistema linfático, acelera el flujo de la linfa 8 veces. Como resultado, los tejidos y órganos se deshacen rápidamente de las toxinas, los productos finales de la descomposición, y también obtienen oxígeno y una gran cantidad de nutrientes más rápido. Este masaje libera a todas las células de los productos de la descomposición y el metabolismo, elimina el exceso de líquido extracelular, que es una de las causas de la celulitis.

Instrucción

1

El masaje de drenaje linfático se lleva a cabo, como regla, de la siguiente manera: un terapeuta de masaje con un ligero roce alivia la tensión en los músculos y los calienta. Luego, el especialista comienza a levantar, comprimir y hacer rodar cada músculo de una mano a la otra, normalizando así el intercambio de líquidos en los tejidos. Luego se sigue acariciando, frotando con presión para eliminar las toxinas del cuerpo. Al mismo tiempo, las manos de un especialista deben trabajar muy rápidamente.

2

Durante el procedimiento, primero es necesario aliviar la tensión y los espasmos con las manos, en todo el volumen, "en capas", tanto en la superficie de los tejidos como en su profundidad. Después de eso, se bombea el sistema linfático.
El drenaje linfático manual se realiza con movimientos ligeros, suaves y ondulados, dirigidos desde la parte inferior hacia arriba a lo largo de la corriente de la propia linfa. Estos movimientos deben ser tan tranquilizadores para que la persona durante la sesión pueda relajarse por completo. El efecto relajante de este masaje se debe a su efecto pacificado en la región del sistema nervioso central. Durante el masaje no debe producirse ningún dolor.

3

Masaje de ganglios linfáticos inguinales. La masajista debe estar del lado del paciente, perpendicular a su cuerpo. El masaje se realiza con una mano, en forma de “círculos estacionarios”. Las técnicas deben realizarse lentamente, 8-10 veces.

4

Masajea la parte frontal del muslo. Una mano es el equipo de bombeo, pases cortos sucesivos, hacia los nodos superiores inguinales. En la primera fase de los movimientos, la piel se estira hacia los ganglios linfáticos y en la segunda hasta la línea axilar-inguinal. La tercera fase incluye un retorno pasivo al punto original de movimiento. Las fases cortas de los pases pasan a las más largas.

5

Después de completar los pases, se realiza un equipo de bombeo alterno en cada línea, alternativamente con dos manos. En conclusión, se realiza un paso largo en cada línea de movimiento, a lo largo de toda su longitud.

  • Drenaje linfático realizado en 2019.