Cuidado de la piel

Cómo deshacerse de la celulitis en las piernas.

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Anonim

Uno de los problemas de este siglo es la celulitis en las piernas . La mayoría de las mujeres se ven afectadas, independientemente de su físico o edad. Deshazte de la odiada "cáscara de naranja", arruinando la apariencia, es bastante difícil, pero posible.

Necesitarás

  • - café
  • - aceites aromáticos,
  • - Medios para combatir la celulitis.
  • - película de plástico

Instrucción

1

En primer lugar, cambie la dieta y comience a seguir una dieta suave. Algunos creen que si pierdes peso, entonces la celulitis desaparecerá, pero no lo es. De hecho, puede estar presente en niñas delgadas, ya que no se trata de depósitos grasos, sino de acumulación de líquido en el espacio intercelular. Las razones para esto pueden ser muchas, desde la herencia hasta la vida no saludable. La dieta en este caso ayuda a normalizar el metabolismo y deshacerse de los malos hábitos que evitan la eliminación del líquido de las células. Renunciar a los alimentos ahumados, picantes, grasos, reducir el uso de dulces. El alcohol, el café y los cigarrillos también contribuyen a la retención de líquidos.

2

Hacer fitness Es recomendable elegir un programa de este tipo, que incluya ejercicios de celulitis en las piernas . En este caso, al aumentar la actividad muscular, el suministro de sangre a la piel y las células debajo de ella mejora y el líquido se descarga más rápidamente.

3

Sin masajes y envolturas para deshacerse de la celulitis es casi imposible. Todo depende de las posibilidades materiales. La mayoría de los salones ofrecen programas completos para combatir la celulitis, pero en casa también es posible mejorar el aspecto de la piel. Para un masaje, compre un remedio especial anticelulítico y frótelo a diario en las áreas problemáticas. Uso efectivo del suelo a partir de café natural. Esto requerirá una taza de granos de café previamente elaborados, a los que se agrega una cucharada de aceite vegetal y unas gotas de aceites aromáticos de cítricos. Tomar un baño y vaporizar la piel. Después de eso, masajea tus piernas con esta mezcla y envuélvelas con envoltura de plástico durante 15 minutos. Los procedimientos deben llevarse a cabo cada dos días, después de 10 envolturas de este tipo, la condición de la piel mejorará notablemente.

Prestar atencion

Aquellos que quieran aprender cómo deshacerse de la celulitis en sus pies, deben estar preparados para una larga lucha integral. El programa para deshacerse de la celulitis tomará de un mes a tres. Las promesas milagrosas de los fabricantes de cosméticos para hacer la piel incluso durante una semana pueden considerarse inmediatamente fantásticas.