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Consejo 1: Cómo ser agraciado

5 Trucos psicológicos para ser más atractivo o atractiva | La psicología de la atracción (Mayo 2019).

Anonim

Gracia y belleza son los atributos indudables de una mujer real. Puede lograr un atractivo visual con la ayuda de cosméticos, dietas y ejercicios, pero con gracia todo no es tan simple.

Cuidate


El concepto de gracia incluye una gracia especial de movimientos, su suavidad y proporcionalidad. Desafortunadamente, muchas mujeres han perdido esta maravillosa propiedad en el ajetreo diario. El regreso de la gracia requiere esfuerzo y tiempo, pero no se desperdiciarán en vano, porque las sensaciones correctas de su propio cuerpo hacen que la mujer sea mucho más segura.
Para obtener la gracia real, debe comprender cómo funcionan sus articulaciones y músculos, si es necesario, para ponerlos en orden. Lo principal es no excederse. Para ser agraciado, no necesita desarrollar músculos serios, es suficiente para comenzar a sentir su cuerpo. Por lo tanto, el entrenamiento de fuerza en su plan de entrenamiento debe estar presente en pequeñas cantidades. Mucho más importante es el estiramiento y el ejercicio cardiovascular, que le permitirá deshacerse de los kilos de más.
Yoga y Pilates son adecuados para estiramientos. Ambos tipos de carga le permiten controlar los micromovimientos de los músculos, mejorar la postura y poner los músculos en tono. Bailar como ejercicio cardiovascular ayudará a matar dos pájaros de un tiro. Primero, el baile activo regular como el latino o la danza del vientre te ahorrará kilos de más, y segundo, te hará sentir más seguro y femenino. Cualquier mujer que regularmente, aunque a nivel amateur, se dedique a bailar, se mueve de una manera muy especial. Sus movimientos se vuelven conscientes, su marcha es ligera y rítmica. Además, a los bailes se les enseña a mantener la postura, lo cual es muy importante, porque una espalda recta y hombros extendidos hacen que la figura femenina sea más delgada y seductora.

La práctica regular trae resultados


Después de unos meses de práctica regular, sentirá un cambio en su forma de sujetar y moverse, pero este proceso puede acelerarse ligeramente. Dejado solo en casa, párese frente a un espejo grande e iluminado y comience a hacer algunos movimientos normales con las manos, el cuerpo y la cabeza. Desconecta de la masa total de movimientos los que parezcan más incómodos e intenta ensayarlos, haciéndolos más elegantes. Recuerda tus sentimientos de estos movimientos "incorrectos". Cada vez que se encuentre con ellos, intente reemplazarlos conscientemente con sus homólogos elegantes y ensayados. Al principio será difícil, pero con el tiempo lo llevarás al automatismo.
Si tiene un teléfono inteligente, cámara o cámara modernos, coloque el dispositivo en la grabación de video y colóquelo en su habitación. La grabación de video le permite mirarse desde afuera, de verdad, solo es recomendable olvidar que se está realizando. Ver el video con usted a la cabeza le dará una idea de qué otra cosa necesita para trabajar. Para cada movimiento incómodo, como es el caso de la reflexión, intente encontrar un análogo más elegante. Al principio será difícil, tendrás que controlarte constantemente, pero gradualmente todos los esfuerzos darán resultado y la gracia se convertirá en tu segunda naturaleza.

Consejo 2: Cómo convertirse en modelo.

Muchas chicas de la primera clase sueñan con hacer una carrera como modelo de moda o maniquí. Esto no es sorprendente, porque la profesión de un modelo de moda promete éxito en la vida, la atención de los hombres, un alto nivel de ingresos y un trabajo agradable.

Desafortunadamente, en la mayoría de los casos, para lograr al menos el éxito mínimo en el negocio del modelado, es necesario gastar una gran cantidad de tiempo y esfuerzo. Para convertirse en modelo, no hay suficiente figura perfecta, sonrisa encantadora, cabello hermoso y un paso elegante. Todos estos datos naturales, de hecho, son solo una buena base para que algo surja con el tiempo. Trabajo duro y trabajo constante contigo mismo: estos son los componentes principales del éxito en el negocio del modelaje. Para comenzar una carrera como modelo de moda, debes participar constantemente en varias competiciones y castings, que están a cargo de numerosas agencias de modelos. En la mayoría de los casos, los futuros modelos de casting tienen que recurrir a muchas horas de procedimientos cosméticos y dietas especiales antes de lanzarlos; de lo contrario, es poco probable que los especialistas presten atención a las chicas que no cumplen con las altas exigencias de la moda moderna. Los chicos para convertirse en un modelo fotográfico también tienen que sudar - para trabajar en la figura, el cabello, la piel. Hoy en día, los modelos de fotos profesionales generalmente comienzan bastante temprano: hasta veinte años. Por lo tanto, trabaje en usted mismo, la niña y el chico que desea convertirse en modelo, debe comenzar desde una edad muy temprana, casi infantil. No todos, incluso los adolescentes más decididos son capaces de hacerlo. Además, debe recordarse que la competencia en el negocio del modelaje a lo largo de los años sigue siendo extremadamente dura y seria. Por lo tanto, primero debe recibir capacitación en la escuela de modelos de fotos o cursos especiales y, después de dominar los conceptos básicos de la profesión, puede ir a los concursos o castings de forma segura. Y recuerda que cuanto más te esfuerces y trabajes para lograr tu propio objetivo, más posibilidades tienes de declararte para que te noten.

Consejo 3: Cómo convertirse en un modelo de moda.

Desde la primera infancia, muchas niñas sueñan con un modelo de carrera, pero no saben cómo lograr los resultados deseados. El trabajo de un maniquí no es una fiesta y un placer cotidianos. Para hacer realidad su sueño, necesita pasar mucho tiempo y adquirir ciertas habilidades y conocimientos.

Cómo iniciar una carrera de maniquíes.


Debe comprender que el maniquí debe tener ciertos datos y parámetros externos, incluidos un alto crecimiento y volúmenes delgados. Además, el trabajo del modelo incluye viajes a otros países, tomas durante varios días, dietas regulares, entrenamientos y autocuidado. Maniquíes de carrera: los cambios constantes en la apariencia, que deben estar listos, porque su cuerpo y su cara son una "mercancía". No debemos olvidarnos de la feroz competencia, porque miles de chicas hermosas sueñan con una carrera de maniquí.
La edad ideal para comenzar una carrera de modelo es de 15 años, ya que en pocos años una niña puede convertirse en profesional, tendrá una cartera y clientes, así como también confianza en sí misma. Pero si hay un deseo, entonces la edad no es un obstáculo. Por ejemplo, Inna Gómez se convirtió en modelo a los 28 años. Inscríbete en la escuela de modelos, donde aprenderás a andar con gracia, el arte de aplicar maquillaje, coreografía, psicología de la comunicación y otras cosas que te serán útiles en el futuro. Necesitarás comunicarte con muchas personas, así que entrena tu habla frente a un espejo y aprende técnicas psicológicas para llamar la atención.

¿Dónde encontrar un maniquí de trabajo?


Si te propones convertirte en un maniquí, entonces tendrás que trabajar duro. En la primera etapa, utilice la búsqueda de vacantes libres en Internet. Deja información sobre ti en todos los catálogos y concursos posibles. No será una cartera profesional superflua, porque antes de la reunión se le pedirá que envíe fotos. También puede buscar fotógrafos novatos que estén listos de forma gratuita o por poco dinero para tomar fotos de modelos novatos.
Si sigues las instrucciones, pronto serás invitado al casting. Recuerde, saludado por la ropa y el estado de ánimo. Lleve un poco de ropa al casting para demostrar su valía y no se preocupe ante la vista de los empleadores. Esté preparado para el hecho de que su tarifa aumentará con su profesionalismo. El modelo debe tener no solo una apariencia agradable, sino también organización.
Profesión modelo de moda prestigioso y muy bien pagado. Tienes una oportunidad de carrera. Pero debe entenderse que no es nada fácil exhibir la ropa de varios diseñadores en la pasarela y participar en el rodaje de publicidad. El camino a la carrera de un maniquí es difícil, y no todos podrán hacerlo, pero si crees en ti mismo, entonces no te rindas bajo la afluencia de la competencia y otras dificultades.