Cuidado del cuerpo

Consejo 1: Reglas básicas para visitar un salón de bronceado.

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Anonim

Así que quieres broncearte todo el año. Pero el bronceado de verano, desafortunadamente, no dura tanto. Hasta la fecha, ya existe una solución a este problema: ¡un solarium! Se ha vuelto bastante popular, y ya muchas niñas y mujeres usan este servicio. Sin embargo, el "pero" siempre es, por ejemplo, no todos pueden visitar el solárium.

¿Cuáles son las reglas que debes saber?

Entonces, si está preocupado por su salud, antes de visitar un salón de bronceado, debe consultar con su médico, ya que existen muchas contraindicaciones y existe la posibilidad de que la cama de bronceado esté en su lista de "tabú". Para aquellos que no han visitado al médico, una pequeña lista de contraindicaciones (principal):

- muchos lunares en el cuerpo;

- embarazo

- lactancia materna;

- días críticos;

- Enfermedades oncológicas.

Si puede asistir a un salón de bronceado, es importante que sepa que la primera sesión no debe exceder los 3 minutos, ya que la piel puede quemarse y asegúrese de usar protector solar antes de cada sesión. Sin embargo, tenga cuidado: la crema habitual no funcionará, compre una cama especial para visitar y, para no sufrir, realice una compra directamente en el salón. Con el tiempo, el procedimiento aumentará a 5 minutos.

Asegúrese de lavarse el maquillaje antes del procedimiento, y de hecho, es conveniente bañarse completamente para que no haya jabón, desodorante y perfume en su cuerpo.

Lubrique los labios con un bálsamo, deben colocarse gorras especiales en el pecho, una gorra en el cabello y gafas en los ojos.

Si tienes la oportunidad, entonces dale preferencia a una cama bronceadora vertical, se distribuirá uniformemente el bronceado y también será bastante higiénico.

Después del procedimiento, debe relajarse, tomar té verde o jugo e hidratar la piel con una gelatina o crema hidratante.

Eso es todas las reglas de visita! Las chicas que tienen un tatuaje deben preguntar a los expertos qué tipo de protección ofrecen, pero en general, debes ir al médico y averiguar con más detalle si puedes ir al solarium. Recuerde: la belleza es ciertamente buena, ¡pero la salud es más importante!

¡Sé hermosa y sana!

Consejo 2: Reglas para visitar un salón de bronceado.

Solarium: un invento único que puede dar un hermoso bronceado en cualquier época del año. Sin embargo, hay ciertas reglas para su visita. Necesitan saberlo, para no dañar tu cuerpo.

Antes de ir al solarium.


Si decide tomar el sol bajo las lámparas, es útil consultar con su médico. No todos están autorizados a visitar el solárium, hay una serie de contraindicaciones y restricciones. Algunos de ellos son obvios, como una gran cantidad de lunares en el cuerpo.
La primera vez que visite el solárium, asegúrese de preguntarle al administrador sobre la edad de las lámparas utilizadas allí. Después de 600 horas de trabajo, un establecimiento de buena fe está obligado a hacer un reemplazo. Los documentos que confirmen este hecho deben enviarse a su primera solicitud.
Inmediatamente antes del procedimiento de bronceado, trate de no lavarse con un paño y detergentes agresivos. De lo contrario, la grasa de la piel se destruirá completamente, lo que aumenta la probabilidad de quemaduras. No use maquillaje ni perfume, ni lleve consigo el desmaquillador.

Reglas de bronceado en salones de bronceado.


Vale la pena recordar que la luz ultravioleta no puede ser abusada. Cuida tu cabello antes de ir al solarium, llévate un sombrero o una bufanda. Los rayos ultravioleta afectan gravemente la apariencia y el estado del cabello, se vuelven apagados y más delgados.
Los ojos también necesitan protección adicional, los párpados cerrados no serán suficientes. Use lentes de sol, quítese los lentes de contacto. En una buena institución, generalmente se ofrecen gafas de seguridad, pero cuando la visita por primera vez es mejor capturar la suya.
Las glándulas mamarias y el área del bikini son vulnerables a los rayos ultravioleta. Estas zonas no deben ser negadas, por lo que es mejor tomar el sol en un traje de baño. Para los pezones puedes ofrecer adhesivos especiales.
Usar protector solar, ya que la piel debe estar protegida e hidratada. No debe creer erróneamente que es imposible quemarse en un solarium. De todos modos, tomar el sol sin una crema especial provoca el envejecimiento prematuro de la piel.
Poner la crema en el cuerpo, asegúrese de prestar atención a la cara. La piel de la cara es especialmente sensible a los rayos ultravioleta, así que use una herramienta especial para la cara. Nutrición normal para estos fines no puede ser utilizada.
Los especialistas han descubierto durante mucho tiempo el tiempo de bronceado recomendado en una cama de bronceado para cada tipo de piel, lo que es peligroso sobrepasar. Los principiantes deben limitar a cinco minutos.
Para las personas con piel blanca, pelo y ojos naturalmente rubios, es mejor no pensar en camas solares. Incluso 5 minutos pueden causarles graves quemaduras. Pero los propietarios de cabello oscuro y piel oscura pueden, en teoría, asistir a un salón de bronceado todos los días.

Consejo 3: ¿Cuáles son los riesgos para la salud después de visitar un salón de bronceado?

¿Cree que una sesión de cinco minutos en un solárium en un día de invierno podría perjudicar su salud?

El bronceado es una amenaza real para nuestra piel. Desde que apareció el solarium, el número de casos de melanoma ha aumentado varias veces. En unos pocos minutos de una sesión en un salón de belleza, su piel recibe radiación ultravioleta 20 veces más intensa que al sol en un caluroso día de verano. Unos minutos después del procedimiento, el colágeno y la elastina se destruyen en las capas superiores de la piel, lo que pierde su elasticidad y firmeza. Si tales sesiones de bronceado son constantes y duraderas, sus arrugas aparecerán más rápido y más profundas.
La radiación recibida en una cama de bronceado afecta al ADN celular y lo daña. El bronceado con chocolate todavía se considera atractivo, pero también es una señal de que el ADN se ha dañado. Cuando las células dañadas comienzan a multiplicarse, puede aparecer cáncer de piel.
¿Cómo es que, a pesar de todo, después de su estancia en el solárium, se siente bien? Esto se debe a que el cuerpo comienza a producir intensamente endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad. Sin embargo, esta hormona puede obtenerse con éxito mediante otro método, por ejemplo, el deporte.
En primer lugar, abandone el bronceado en un solárium para siempre, mire cuidadosamente a todos sus lunares y, si algo le molesta, acuda de inmediato a un dermatólogo.