Maternidad

Concentración en niños: ¿cómo funciona?

Niños distraídos - Trucos para mejorar la concentración de los niños (Octubre 2018).

Anonim

El primer tema de quejas y preocupaciones de profesores y padres, el problema de la concentración de niños en la actividad escolar merece un consenso de interpretaciones y soluciones.

Pero hay una gran diferencia entre aquellos que no prestan atención, malinterpretan una instrucción, hacen un cálculo falso y trabajan con la idea de terminarlo lo antes posible, independientemente del resultado; y aquellos que tienen un comportamiento inquieto o apático, el espíritu en otra parte, rompiendo con el exterior, incapaces de mantenerse a tiempo en una tarea que requiere reflexión. Desde el mareo hasta el niño que tiene un desorden patológico de concentración, el rango es amplio y las respuestas deben ser específicas.

¿Qué es la concentración?

Acto voluntario, la concentración es la capacidad cerebral e intelectual para retirarse del mundo circundante y centrarse en un solo sujeto .

Ya sea una lectura, un juego, un trabajo o un aprendizaje, el proceso es el mismo. Esta habilidad es innata (un bebé muy pequeño ya se está enfocando en observar el mundo a su alrededor: así es como aprende), pero no es lo mismo a los 2 años y 10 años. Aumenta con la edad.

Edad de concentración por edad

- Antes de los 3 años

No es necesario tratar de llamar la atención de un niño más de 10 minutos: más allá, tiene que cambiar su actividad, proponer una playa Descanse unos minutos, si desea pedir un poco de esfuerzo para otro aprendizaje.

La lectura, por ejemplo, no debería exceder este tiempo. El niño recordará tanto mejor lo que le han leído. Intercalar la actividad intelectual, física y rangos de inactividad permita que el niño se cansa … Es por eso que se alterna jardín de infancia una multiplicidad de secuencias, nunca más de los famosos 10 minutos. El juego desarrolla la concentración, el razonamiento, la imaginación … es decir, la abstracción del mundo exterior para una inmersión en el mundo del juego, en otras palabras, la concentración. Todos los juegos son buenos: juegos de mesa, acertijos, juegos de rol, juegos de observación …

- De 3 a 6 años de edad

La capacidad de concentración se ha incrementado, pero no de forma lineal: según las actividades que no lo hacen no requieren las mismas funciones intelectuales, los niños son capaces de abstracción más o menos larga.

En clase o en casa (por ejemplo, durante las tareas de la tarde), 10 minutos para la explicación de una lección, las reglas de un juego o una actividad, son un máximo.Más allá, no hace falta insistir: el niño escapa, se distrae, ya no escucha, se retuerce en su silla …

Una pequeña pausa y pasamos a la aplicación: esta vez, el "do" puede durar 20 minutos Un ejercicio, escribir, un poco de música, un dibujo, un juego de sociedad o comunidad al aire libre … Todo es posible.

6 a 10 años

La madurez cerebral ahora permite que el niño mantenga su atención y escucha durante media hora.

En la escuela, las secuencias de actividades son más largas que en el jardín de infantes, los niños pueden sentarse un rato sin tener que levantarse o moverse. La capacidad de participar en un ejercicio de aplicación una vez que la explicación dada es de ahora en adelante de una duración equivalente, provisto, una vez más, para insertar un pequeño "descanso" de 2 o 3 minutos (estos son los momentos durante el cual los niños conversan un poco, distribuyen los cuadernos, se levantan para un libro, etc.).

Todos los profesores conocen este ritmo y lo tienen en cuenta (¡al menos para la mayoría de ellos!), De lo contrario, la pena es inmediata: distracción, agitación, amonestaciones … y pérdida de aprendizaje.

¿Cómo saber el tiempo de concentración de mi hijo?

Al observarlo, simplemente. Comience una actividad como leer en un momento en que el niño esté bien descansado. Mire en la mano, evalúe el tiempo durante el cual permanece inmerso en la lectura, sin distracciones ni interrupciones más que una posible pregunta sobre el significado del texto.

Detenga su "crono" tan pronto como note una inquietud, una escapada.

Repita esta observación varios días seguidos para eliminar factores externos tanto como sea posible (sonar el teléfono, hermano o hermana, etc.). A continuación, tendrá una imagen de su capacidad de concentración . Es posible que esto te sorprenda ("¡Qué! ¡A 8 años, no más de diez minutos!").

No se preocupe: su hijo aún necesita crecer, y lo más importante, no considere inmediatamente un tipo de hiperactividad con un problema importante, los signos de este afecto son precisos.

El marco correcto

Para promover la concentración imponer reglas:

- tiempo de sueño correspondiente a su edad

- descansos de descanso (calma, ejercicios de respiración, música suave …). Interesante: algunos niños dicen que se concentran mejor con la música (¡dulce!) … ¡Acepta para probarlo!

- rompe con las pantallas: ¡no escaparás de esta batalla! Pero para alentarlo, tenga en cuenta que la sobreestimulación mediante imágenes rápidas y el ruido agresivo que los acompaña crean problemas de concentración. ¿Ves a tu hijo muy concentrado, poderoso, durante horas en la pantalla y sueñas que pone esta gran habilidad al servicio del aprendizaje escolar? Pero cuidado: ¡es la concentración que necesita la que está amenazada!Es más fácil tener la atención captada por las imágenes en movimiento que estar en el esfuerzo de concentrarse en el texto, el discurso monótono, la reflexión. Es como la comida: los hábitos de comida picante hacen que todo lo demás sea insípido.

: controlando las fuentes de estrés (dificultades familiares, percepción de sus propias preocupaciones …)

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a concentrarse?

La concentración es educada. Dile que puede hablar sin miedo sobre las dificultades que lo preocupan. Lo entenderás para ayudarlo mejor. Luego pídale que:

: le cuente sobre los eventos en los que participó. No sólo es este pequeño ejercicio de la diversión le permite centrarse en su memoria, pero también le preguntó a estructurar sus pensamientos deben ser un principio, un medio y un fin … Tómalo si se pierde, lo ayude. Poco a poco, las estructuras se ponen en su lugar, que participan en la concentración.

- establecer tareas cortas con objetivos muy específicos y concretos

- a tomar conciencia de lo que está haciendo por ser do: voz alta o interior, que tiene que decir : "Hago esto … esto …"

: proyectarse mentalmente en la tarea realizada y hacerlo bien. Todo proyecto mental moviliza la actividad que produce concentración. Es el resultado. No puede ser un prerrequisito, nacido de la nada.

- play: mantenga pequeñas sesiones de concentración de 2 minutos. Y haz un juego.

Por ejemplo, tira una docena de objetos sobre la mesa. Pídale que los memorice durante 1 minuto, luego cúbralos. Él debe citarlos con el menor número de errores posible.

Toma un descanso de 5 minutos gratis y luego sugiere otro juego. Adivinando, por ejemplo. Y siempre durante 2 minutos como máximo. Varíe estos pequeños ejercicios todos los días. Aumente gradualmente su duración. En una semana o dos verás progreso.

- ¡Deje que se aburra! Un niño que se enfoca es un niño que disfruta de las playas de la vacuidad. Al no hacer nada, bostezando ante los cuervos, el niño desarrolla su imaginación, su capacidad para prestar atención, escuchar sus propios pensamientos. Este paso es muy importante. Para poder pensar, ¡debes tener una mente vacía!

Para ser solicitado constantemente, perdemos la posibilidad de enfocarnos en un único punto de reflexión.

Cuando suena la hora de tarea …

- Mejorar su niño en cada etapa de su evolución y aprendizaje

animarle a que los avances más pequeño. alabarlo. Muéstrale tu satisfacción. Y, sobre todo, nunca dé el ejemplo de otro niño que se concentra mejor o tiene más éxito.

Haga pequeños "contratos" con él desde los 6 años. Si puede leer este pequeño texto sin interrupciones, puede usar la computadora durante un cuarto de hora.

- Crear un entorno favorable concentración

Cuando el niño comienza a tener deberes respecto a la PC, instalarlo en silencio, apagar cualquier fuente de música y poner el teléfono en el correo de voz.

Si es posible, aleje a los otros niños.

Ponga un despertador frente a usted, indicando cuánto tiempo va a dedicar a la tarea, indicando que el trabajo se realizará después de ese momento.

- R reduce su nivel de requisitos .

Si no puede hacer toda su tarea, vaya al maestro, explíquele el problema y pida que se reduzca la cantidad de trabajo en el hogar: un trabajo bien hecho se asimila mucho mejor que muchos trabajos realizados. con gran dificultad y nerviosismo.

Recuerde que en la escuela primaria solo se permiten clases en el hogar, no se debe solicitar ningún trabajo escrito. Pronto, la situación debería mejorar. No le preguntes más de lo que puede dar.

Si hay un problema real en la duración, haga una cita con su amante para hacer un balance. Tal vez su actitud en clase es radicalmente diferente?

Considere con su hijo un programa de trabajo adaptado a sus capacidades: nada es peor para un niño que sentirse "nulo".

¿Problemas significativos?

Si este acompañamiento sigue siendo ineficaz y los trastornos son invasivos, asociados con gran agitación o signos obvios de un estado depresivo, se puede pensar en la dislexia hasta ahora ignorada, o un trastorno de la hiperactividad. Pero no hay prisa en la anticipación dramática: tenga el buen reflejo de utilizar profesionales de la salud. En todos los casos, la concentración debe ser el objeto de toda su vigilancia, y hay soluciones.

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