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Buena hidratación hace que su cerebro poderoso

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Anonim

aquí es una buena noticia, el agua potable no sólo se utiliza para hacernos más bella, delgado o más saludable, pero la hidratación también sería clave para un cerebro con mejor rendimiento. D

'después de los investigadores de la Universidad de East London, el cerebro funcionaría un 14% más rápido cuando el cuerpo está bien hidratado.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores realizaron una prueba en 34 personas.

Una prueba sobre los beneficios de la hidratación

Cada uno de los participantes en esta prueba fue evaluar la sed ayuno y responder a los cuestionarios. Obviamente, aquellos que no estaban sedientos respondieron más rápidamente, con menos dudas que aquellos que carecían de hidratación.

Según los equipos médicos, es después de beber que sus habilidades han aumentado.

Para los investigadores, este hallazgo se explica por el hecho de que beber, el cerebro se libera de esta falta.

Para abreviar, un simple vaso de agua podría ayudar a optimizar las capacidades del cerebro. ¿Sabes lo que tienes que hacer?

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