Maternidad

Senderismo: ¡todos nuestros consejos para pasar un buen rato con la familia!

CRUZAMOS EL PUENTE MÁS LARGO DEL MUNDO | LOS POLINESIOS VLOGS (Octubre 2018).

Anonim

Nuestro consejo antes de partir

Una caminata, se prepara con o sin hijos Para esta salida es un placer en la familia, mejor prepárela. Antes de partir, hágase un objetivo determinando un circuito factible para toda la familia, grande y pequeña.

Entre los 3 y 6 años, un niño camina mucho más de lo que uno piensa y puede comenzar a llegar al kilómetro antes de empujar gradualmente hasta 4 km.

A partir de los 7 años, tus pequeños crecidos pueden convertirse rápidamente en buenos caminantes, especialmente si los iniciaste muy temprano para la caminata. Pero cualquiera que sea su edad, siempre será usted quien mejor conozca las habilidades y la personalidad de cada uno de sus hijos y que podrá adaptarse en consecuencia.

Por supuesto, en cualquier caso, no te olvides de tomar un buen refrigerio antes de salir a recargar tus baterías. ¡Una fruta, pan o pastel, un yogur para beber y estás listo para escalar montañas!

Infórmate sobre el clima antes de preparar tus cosas con tu pequeño para motivarlo. Dependiendo de la temporada, verifique que tenga las gangas : gafas de sol, protector solar, gorra o sombrero en verano, o una bufanda, una cazadora para una caminata de otoño.

Siempre en función de la temporada, adaptará el momento de su salida: por la mañana o al final del día en caso de gran calor. Si hace mucho frío, se sentirá satisfecho con un pequeño paseo, bien cubierto. Si llueve, no cancele su paseo, sería demasiado tonto. En su lugar, encuentre el alma de su hijo viendo a los pequeños disfrutar en charcos, mientras se asegura de que estén protegidos adecuadamente de la humedad.

En realidad, solo en caso de tormenta, evitaremos a toda costa estar en medio de la naturaleza con niños.

También tenga cuidado de no olvidar el botiquín de primeros auxilios (vendas y vendajes, desinfectante, productos antiinsectos, tijeras …), muy importante. Una vez que estos elementos estén preparados, ¡estás listo para descubrir las maravillas de la naturaleza!

Equipo apropiado

También piense en zapatos adecuados para caminar, incluso para los más pequeños, que sin embargo permanecerán bastante livianos. También puede darles una mochila para niños en la que encontrarán algunos suministros y una pequeña botella de agua para alentarlos a beber, porque los niños pueden deshidratarse rápidamente.Pero tenga en cuenta que puede terminar vistiéndolo si su bolso se ralentiza.

Olvídese de los palos que pesarán en lugar de ayudar a su hijo a caminar. Cuando haya desarrollado una pasión por caminar, puede elegir complacerlo ofreciéndoles.

¿Qué edad tiene el portabebé?

Tenga en cuenta que los niños menores de 3 años deben ser usados ​​durante la mayor parte del viaje. Para esto, elija un portabebés fisiológico para los más pequeños, luego un portabebés (también llamado portabebés), que puede usar tan pronto como el bebé pueda para sentarse solo (alrededor de 9 meses) y hasta sus 3 o 4 años, cuando hará quince libras. Sin embargo, que se divierta en la naturaleza tan pronto como encuentre un lugar completamente seguro.

En caso de un golpe, seguramente también será necesario llevar puesto a su hijo mayor a todas las edades: por supuesto, no le niegue estos pocos momentos de descanso. Úselo de espaldas si el camino lo permite. Intente motivarlo para que vuelva a caminar de vez en cuando para aprovechar al máximo su viaje.

Siempre tenga al menos un portabebés o una silla de paseo siempre que el camino lo permita para que la fatiga no arruine su salida.

Seguridad por encima de todo

Como cualquier actividad con niños, la seguridad no debe pasarse por alto para que todos puedan disfrutar de estos momentos familiares sin estrés. Nuevamente, por supuesto, dependiendo del carácter de su hijo, los más aventureros deben ser vigilados en particular.

Siéntase libre de potenciar a los mayores recordándoles algunos consejos importantes antes de irse, como por ejemplo, nunca dejarlos solos y permanecer cerca de un adulto cuando surge una situación potencialmente peligrosa ( precipicio, cascada, etc.).

¡Vamos a la caminata!

¡Eso es, es día D! El atuendo adaptado está listo, la bolsa está en la parte de atrás, ¡listo! Cada niño es diferente, recuerde que depende de usted establecer un cierto ritmo de crucero , establecido en su resistencia.

Recuerde tomar descansos con la frecuencia suficiente para mostrar el paisaje, los animales o las flores. Le permite respirar mientras admira la naturaleza. Aproveche la oportunidad de beberlo y darle algo de comer si parece cansado.

Si no vives en las montañas, elige cursos con poca altitud (menos de 100 m). Subir colinas puede ser desalentador y los descensos pueden causar caídas. Dale tu mano para tranquilizarlo cuando el camino sea difícil. Para que las caminatas familiares sean un placer, prefiere los senderos fáciles y planos que puede encontrar en las guías de senderismo en las oficinas de turismo.

Senderismo, una forma hermosa de descubrir la naturaleza

Durante todo el recorrido, llama la atención sobre la biodiversidad que te rodea y concientiza sobre la ecología. Por ejemplo, puede recordarle algunas reglas Nature Preservation (no tire basura, salga de los senderos …). La caminata también es una forma de alentar la curiosidad de su hijo y hacerle descubrir la naturaleza a través de juegos sensoriales . Por ejemplo, puede hacer que descubra las plantas por el tacto o el olor al vendar los ojos, tratando de reconocer (con su ayuda) el llanto de un animal … Los niños más grandes (hacia los 8 años) se deleitarán jugando los exploradores: aprenderán a orientarse en un mapa, a orientarse con una brújula e incluso se divertirán tomando bellas imágenes de la naturaleza.

Ideas para ir de excursión

Si las próximas vacaciones familiares están bajo el tema de la naturaleza, tendrá una gran opción entre todo lo que Francia tiene de hermoso para hacer descubrir, como sus 4600 km de senderos costeros por ejemplo, o sus 51 parques naturales regionales.

Para una experiencia de caminata más intensa, también considere las caminatas itinerantes , guiadas o no, y acompañado, por ejemplo, de un burro que hará las delicias de los niños y los alentará aún más a viajar largas distancias. Te detendrás por la noche en un albergue o refugio, o para los más aventureros, puedes armar una tienda de campaña y dormir en medio de la naturaleza.

También puede registrar a su hijo en un campamento de vacaciones si su hijo está realmente interesado en esta práctica, como un colo con trekking o paseos a caballo.

Aproveche sus viajes familiares en el extranjero para explorar territorios completamente desconocidos y ciertamente exóticos. En los Estados Unidos, por ejemplo, un parque nacional pronto cruzará su ruta, e incluso puede visitarlo durante varios días, durmiendo en el lugar, lo que hará que la experiencia sea aún más emocionante.

Pero una caminata también puede ser tan simple como picnics organizados en un bosque o un bosque cerca de su casa. Será solo un paseo (o mucho) al aire libre, y disfrutar de esos momentos de escape que puedes compartir con la familia.

Fuente: Danonino

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