Belleza

Consejos para sentirse bien consigo mismo durante la quimioterapia

ONCO IMAGEN (Diciembre 2018).

Anonim

3 millones de personas en Francia viven con o después del cáncer * e incluso si los efectos difieren según el caso, algunos chemos son destructivos para nuestro cuerpo. Falta de tono, pérdida de cabello, alteración del estrato córneo (causando sequía, grietas, acné o incluso fotosensibilización), uñas … Todos estos cambios que, cuando nos miramos en el espejo, vemos más que su cáncer . Afortunadamente, existen soluciones para minimizar estos efectos y recuperar toda su belleza.

Cómodo la piel

Este es uno de los efectos que se siente más rápidamente: debido a los tratamientos, la piel se seca y se vuelve sensible. Aunque es temporal y desaparecerá al final del tratamiento, puede causar sensaciones de incomodidad, principalmente en las manos y los pies, que a menudo son rojos, hormigueantes, calientes y heridas (esto es lo que lo llamamos "síndrome de manos y pies"). Para superar esto, es importante hidratarse bien.

¿Lo correcto para hacer?

> Informe a su médico quién puede aconsejarle y posiblemente ajustar su tratamiento.

> Tenga cuidado con la piedra caliza, que seca la piel aún más, y no dude en enjuagarla con agua mineral o termal (especialmente la cara) después del lavado.

> Evite las duchas que estén demasiado calientes.

> Seque frotando suavemente en lugar de frotar.

> Mañana y noche, aplique la crema hidratante más natural posible en todo el cuerpo (y otra específica para la cara).

> Dos veces a la semana, trate sus manos y pies con 30 minutos de suavidad gracias a guantes y zapatillas (le recomendamos los de la marca Even Cosmetics, que ofrece productos con fórmulas suave, totalmente adaptado a las necesidades específicas de los tratamientos contra el cáncer).

> No use perfume directamente sobre la piel, porque el alcohol que contiene es un agente altamente irritante.

> Use guantes de hule o látex cuando lave platos o use detergentes.

> Evite la ropa demasiado cerca del cuerpo y los materiales incómodos para limitar la fricción.

> Opte por una cura de fortalecimiento para las uñas, que tienden a volverse frágiles.

> Y, por supuesto, no nos olvidemos de beber mucha agua durante todo el día.

Una cara radiante

Como la piel es más frágil, la cara sufre. La mina es gris, las zonas de sequía apuntan a la punta de la nariz … Se vuelve aún más importante tratarla con la mayor delicadeza, gracias a los gestos simples, para que recupere su brillo.

Limpiar

Para todos los tipos de piel, la limpieza es esencial. Por la mañana y por la noche, purifica al desalojar las impurezas acumuladas en los poros. Con los dedos, delicados masajes lácteos o un gel (dos texturas suaves) con una fórmula especialmente diseñada para pieles secas y sensibles y probadas bajo supervisión médica se aplican masajes circulares delicados. Terminamos con un spray de agua termal para eliminar los residuos del producto y la cal.

Treat

Igualmente importante, la crema de día es un verdadero aliado que promete comodidad y buena apariencia. Después de la limpieza, aplicamos un humectante que proporcionará a la piel toda el agua que necesita. Nos encanta un cuidado específico para el contorno de ojos, así como para la boca. Cuando el tratamiento es fotosensibilizante, no se olvide de aplicar un índice de protección solar de 50 sobre la crema de día antes de salir. De nuevo, ¡presten atención a las fórmulas! Preferimos los productos más suaves posibles con nuestra piel, que le recomendamos volver a elegir en Even Cosmetics.

Maquillaje

El maquillaje puede ser una buena solución para una cara radiante. Sin abusar de él, usamos polvos solares y otros rubores. Mirada lateral, si las pestañas y las cejas cayeron, no entre en pánico: una línea de delineador de ojos para simular el borde de las pestañas, luego vuelve a dibujar las cejas con un lápiz específico.

Con o sin pelo

La pérdida de cabello y cabello es uno de los efectos secundarios más comunes de los tratamientos contra el cáncer. Cuando esto sucede, algunos optan por la cabeza rapada, otros prefieren las soluciones de camuflaje, como la peluca o el turbante. ¡Depende de ti decidir qué te hace sentir mejor!

Respire

Sentirse bien consigo mismo se trata principalmente de la moral. Aunque es mucho más fácil decirlo que hacerlo, es importante relajarse. A menudo, cuando uno está estresado, los sentimientos de incomodidad y malestar se multiplican. Así que no dude en disfrutar de actividades zen como el yoga o la sofrología, que pueden ser extremadamente útiles.

Para obtener más consejos sobre cómo obtener salud en su cuerpo y elegir los productos adecuados durante y después de su cáncer, visite el blog Even Cosmetics.

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* Referencia: Cáncer en Francia en 2016 - Los principales hechos y cifras, publicados por el National Cancer Institute

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