Maternidad

Le encantará preparar el refrigerio con su hijo

5 Ideas de Lunch para niños FÁCIL y Rápido | Back to School Lunch Ideas ❤ Recetas Saludables (Junio 2019).

Anonim

Invita a la receta

Antes incluso de la cena comience a preparar la merienda, pregúntele a su pequeño lobo qué quiere comer. Eche un vistazo en la nevera y el armario con él, y componga una receta simple para preparar con lo que tiene. ¡En el momento de la preparación, su hijo será de gran ayuda para usted! Según su edad , él puede ayudarlo en varias misiones.

De 3 a 4 años, le encantará mezclar la masa, tamizar o triturar los ingredientes. Un niño de 5 años de edad ya puede ayudarlo a hacer las mediciones (¡no está mal que aprenda a contar al mismo tiempo)! Para niños mayores (de 6 años), la cocina se vuelve mucho más divertida a su edad. Él será capaz de cortar los ingredientes con un cuchillo redondo, pelar los frutos … ¡pero siempre en tu presencia !

Descubre nuevos sabores juntos

Cocinar juntos es también una oportunidad para hacerle probar nuevos ingredientes , presentarle nuevos sabores e incluso intentar hacerle disfrutar de la comida que no le gusta Al preparar el aperitivo juntos, seguramente apreciará más fácilmente el ingrediente que él mismo ha cocinado. En un pastel, compota, con especias o aromas, los sabores cambian como por arte de magia. ¡No dudes en innovar así! Vuelva a colocar las virutas de chocolate con pasas de uva en las galletas, agregue las frutas en un pastel de yogur, agregue un poco de miel en un pastel de manzana …

De esta manera, probará nuevos sabores y con ¡un poco de suerte incluso disfrutará de nuevos ingredientes!

Disfruta el bocadillo juntos

¿La oportunidad es un poco corta para hacer un pastel? Trate de darse un pequeño refrigerio con él. No es necesario embarcarse en largos preparativos. Una merienda equilibrada se define de la siguiente manera: elija entre un producto lácteo, una fruta, pan o un producto de cereal y un vaso de agua. Corta un poco de fruta con él, junta naranjas para hacer un jugo, dale su yogur favorito …

Y por supuesto, disfruta de este descanso gourmet para tomar un refrigerio con él. ¡Eso también es, para preparar el refrigerio con su hijo, es saber apreciarlo juntos! Después de un día ocupado, él le cuenta sobre su día escolar, lo que aprendió … Tómese el tiempo para disfrutar juntos de lo que acaba de preparar. ¡Un momento de orgullo bien merecido!

Fuente: Danonino

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